De kunst van aandachtig aanraken
De Haptische Massage vindt haar oorsprong in de haptonomie en betekent letterlijk de “kunst van het aanraken”. Het is een zachte, diep ontspannende massagevorm waarbij niet alleen het fysieke lichaam centraal staat, maar juist ook de manier waarop u aanraking ervaart. Door een rustige, oprecht aandachtige benadering wordt u uitgenodigd om weer werkelijk contact te maken met uw eigen lichaam, uw gevoelens en uw innerlijke beleving. In de huidige veeleisende maatschappij leven veel mensen hoofdzakelijk vanuit hun hoofd en ratio. Hierdoor staan we vaak te weinig stil bij de subtiele signalen die ons lichaam ons geeft. Een haptische massage helpt u om die vitale verbinding met uzelf opnieuw te ervaren en te herstellen.
Wanneer kiest u voor een Haptische Massage?
Deze massagevorm kan bijzonder waardevol en ondersteunend zijn wanneer u:
- Veel stress, innerlijke onrust of spanning ervaart
- Kampt met burn-out- of fysieke overbelastingsklachten
- Grote moeite heeft om echt tot rust te komen en te ontspannen
- Niet lekker in uw vel zit, veel peinst of continu ‘in uw hoofd’ leeft
- Moeite heeft met het voelen en aangeven van uw persoonlijke grenzen
- Vastloopt in uw werk- of privéleven en weinig zelfvertrouwen ervaart
- Meer contact wilt maken met uw gevoel en uzelf persoonlijk wilt ontwikkelen
Uiteraard hoeft u geen specifieke klachten te hebben om deze behandeling te ondergaan; de massage is voor iedereen een waardevol moment van pure rust, oprechte aandacht en diepe bewustwording.
Wat kunt u verwachten tijdens de massage?
De behandeling wordt uitgevoerd in een rustig, dragend tempo met zachte, vloeiende strijkingen. Omdat er heel weinig druk wordt gebruikt, krijgt het zenuwstelsel direct de gelegenheid om de alertheid los te laten en volledig te ontspannen. Tijdens de massage kunnen zich verschillende sensaties aandienen. Misschien merkt u een diepe fysieke ontspanning, warmte en rust, of komen er juist onverwacht emoties naar de oppervlakte. Ook gedachten, herinneringen of heldere inzichten kunnen zich aandienen.Bij een Haptische Massage hoeft niets opgelost, verklaard of weggedrukt te worden. Alles wat er op dat moment is, mag er simpelweg zijn. Juist door ruimte te geven aan uw pure ervaring, ontstaat er naderhand vaak een diepe, bevrijdende rust.
Wat ervaart u na de behandeling?
Omdat deze massage zowel op lichamelijk als emotioneel niveau raakt, ervaren veel cliënten na afloop:
- Een diep, langdurig gevoel van innerlijke rust en ontspanning
- Een hersteld en sterker contact met het eigen lichaam
- Voelbaar minder spanning in zowel het hoofd als de spieren
- Meer mentale helderheid, ruimte en een hernieuwde balans
- Sommige mensen merken dat ze de dagen erna tijdelijk iets emotioneler zijn of dat de behandeling nog intensief doorwerkt. Dit is een volkomen natuurlijke en gezonde reactie van het lichaam dat zich ontdoet van opgebouwde spanning.
Unieke persoonlijke nazorg
Omdat een Haptische Massage dieper doorwerkt dan een reguliere massage, besteed ik bij Massagemaatwerk extra zorg aan uw proces na de behandeling. Ongeveer drie dagen na uw massage neem ik per e-mail contact met u op. U ontvangt van mij een persoonlijk verslag van de behandeling, waarin ik kort beschrijf wat mij tijdens de sessie is opgevallen aan de spierspanning of energiestroom. Daarbij hoor ik uiteraard graag hoe het met u gaat en welke veranderingen of ervaringen u eventueel heeft opgemerkt. Uiteraard blijf ik ook tussentijds altijd voor u bereikbaar voor vragen of aanvullende ondersteuning.
Duur van de behandeling
Voor een optimaal en harmonieus resultaat wordt de Haptische Massage over het gehele lichaam gegeven. Door de rustige, uiterst zorgvuldige en aandachtige werkwijze neemt deze behandeling inclusief een korte voor- en nabespreking minimaal 90 minuten in beslag.
Leer opnieuw luisteren naar wat uw lichaam u vertelt.