Home    Soorten massages

 

VOETREFLEXOLOGIE

 

Heb uw voeten lief !

Als we beseffen dat we dagelijks ongeveer 10.000 tot 17.000 stappen zetten en in ons leven zo’n100.000 tot 180.000 km te voet afleggen, zult u beseffen dat een goede voetverzorging geen luxe, maar een echte noodzaak is.
Vermoedelijk krijgt menig automotor bij het afleggen van zo’n afstanden meer aandacht dan uw voeten, waarmee u toch uiteindelijk de pedalen van die auto zult moeten bedienen.

Voeten zijn voor de meesten van ons geen “sexy” onderwerp. Ze hangen daar ergens beneden uit ons zicht en vaak ook uit het hart. We houden niet van onze voeten.
Sterker nog, we schamen er ons vaak voor. Onterecht, want u mag best trots op uw voeten zijn. Ze vormen de motor van de voortbeweging. Elke voet bestaat uit een complex en in principe prachtig functionerend geheel van 7.200 zenuwen, 26 botjes, 33 gewrichten, 107 bandjes of ligamenten, 19 voetspieren en 11 onderbeenspieren.

De 52 botten van uw beide voeten samen vormen een kwart van alle botten in uw lichaam. Dat zal moeder natuur niet voor niks zo hebben uitgedacht. De conditie van uw voeten is een getrouwe afspiegeling van uw algehele gezondheid. Zo treden de eerste symptomen van diverse ziektes zoals diabetes, artritis, neurologische problemen en hart- en vaatziekten vaak op aan de voeten.

Wat is voetreflexologie?
Het hele lichaam weerspiegelt zich in de voeten.
Veel punten op de voet corresponderen met organen, gewrichten en klieren in het lichaam en worden ook wel reflexzones genoemd. Door middel van druktechnieken op de voeten worden deze zones gestimuleerd.
Voetreflexologie is een holistische behandeling. Dat wil zeggen dat men niet werkt vanuit de klacht, maar vanuit de mens als geheel. De behandeling laten geestelijke en lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen door het aanspreken van het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Tevens heeft de therapie een preventieve werking om ziekte te voorkomen. Stress is immers een belangrijk probleem in hedendaagse ziekten. Door de ontspannende werking van voetreflextherapie kan stress sterk worden verminderd of zelfs verdwijnen.

Reacties op de behandeling
Iedereen reageert op de behandeling op zijn eigen, unieke manier. Ieder mens is tenslotte uniek. Soms kan er een verergering van de klachten optreden voordat deze verminderen of verdwijnen. Dit is heel normaal.

Mogelijke reacties kunnen zijn:
• Transpireren
• Verandering in urine of ontlasting
• Slaperig of juist heel energiek worden
• Koud of warm worden
• Veranderende emoties
• Opkomende lucht met als gevolg, boeren
• Geluiden vanuit de darmen
• Oude kwalen die terugkomen om daarna weer te verdwijnen

Voor wie is voetreflexologie gschikt
Voetreflexologie is in principe voor iedereen geschikt. Het is een methode die eenvoudig toe te passen is zonder hulpmiddelen. Bovendien is het een heel veilige methode voor volwassenen en kinderen.

Welke klachten kunnen worden behandeld
Voetreflexologie kan onder andere helpen bij:
• Nek-, rug- en schouderklachten
• Darmklachten
• Vermoeidheid
• Hoofdpijn en migraine
• Neerslachtigheid
• Spier- en gewrichtsklachten
• Slaapstoornissen
• Ademhalingsproblemen
• werkt stressverlagend
• geeft verlichting bij pijn en stimuleert genezing
• werkt preventief
• helpt ondersteunend bij overspannenheid en burn-out
• helpt bij bijv. RSI
• reuma
• Astma
• hormonale verstoringen

Verder is voetreflexologie geschikt om:
• Je beter te leren ontspannen
• Je weerstand te optimaliseren
• Je persoonlijke balans terug te vinden.

De therapie is complementair. Dat wil zeggen dat dit een aanvulling kan zijn op behandeling bij een arts. Het vervangt dit niet.
Bij acute klachten wordt er meestal 1 tot 2 keer per week behandeld. Chronische klachten duren langer voor er effect is, 1 keer per week of 2 weken is voldoende. Als onderhoudsprogramma voldoet 1 behandeling per maand.

Het doel van reflexologie is:
Het lichaam in balans brengen, de conditie te herstellen en op peil te houden.
Voetreflexologie is geen wondermiddel en kan geen arts vervangen.
Een arts kan een diagnose stellen en medicatie voorschrijven. Een voetreflexologist doet dit niet.
Hij/zij gaat na waar de natuurlijke weerstand verstoord is en tracht dit te herstellen of te verbeteren. Hierdoor is voetreflexologie een goede manier om preventief en complementair aan uw welzijn te werken.
 

Tel: 06-29732476 * www.massagemaatwerk.nl * massagemaatwerk@gmail.com